Saúde e Bem-Estar

Carboidratos saudáveis?

Muitas vezes os carboidratos são apontados como os grandes vilões da vida saudável. Mas a verdade não é bem assim. Os carboidratos não só são

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ALERTA: excesso de peso

Uma pesquisa Nacional de Saúde (PNS), divulgada na última sexta-feira (21) pelo IBGE, mostrou que 56,9% dos brasileiros com mais de 18 anos têm excesso de

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