Herpes, acne e micoses podem surgir por causa do sol e do calor
Os raios solares são essenciais para um bronzeado bonito e até para a formação da vitamina D no corpo humano. Mas os riscos da exposição ao sol para a saúde da pele vão muito além das queimaduras solares. “A radiação ultravioleta diminui a imunidade da nossa pele”, ensina a dermatologista Claudia Marçal.
Para completar, o calor intenso e o suor, rico em cloreto de sódio, ácido úrico e ureia, agridem a pele e contribuem para o surgimento de várias doenças. Saiba como identificar e combater os problemas de pele mais comuns no verão:
Acne
O calor aumenta a oleosidade da pele. A dermatologista Claudia Marçal recomenda a lavar o rosto até três vezes por dia e usar loção adstringente à noite, para retirar todas as impurezas. É importante também usar filtros solares próprios para pele oleosa.
Algumas pessoas de pele mais sensível também apresentam lesões parecidas com acne pelo corpo, por causa de mudanças na alimentação, suor intenso, pelo iodo da água do mar ou pelo cloro da piscina, explica a médica. A prevenção é feita com banhos imediatamente após voltar da praia ou da piscina. E atenção com a hidratação da pele. “Toda vez que eu hidrato a minha pele, ela entende que não precisa produzir óleo. A pele oleosa deve ser hidratada. Hidratantes com vitamina B5, vitamina E, extratos calmantes como o aloe vera, óleo de amêndoa, que fazem um filtro, uma barreira, para evitar que a pele perca água”, ensina Claudia Marçal. Procure um dermatologista para saber quais os tratamentos e cosméticos adequados ao seu problema e tipo de pele.
Alergias
A pele fica mais sensível às substâncias alergênicas por causa da dilatação dos vasos sanguíneos que ocorre com o calor, como explica a dermatologista Carolina Marçon. Além disso, o suor pode piorar tudo: “O suor dilui as partículas das substâncias de acessórios e roupas e isso facilita a absorção pelo corpo”, alerta a dermatologista Karla Assed. Por isso, mesmo os cosméticos que nunca deram alergia antes podem provocar alguma reação desagradável. Carolina Marçon avisa: cuidado com produtos com álcool, muito perfumados ou coloridos. Roupas ou acessórios de cor forte também têm muitos corantes e podem irritar a pele.
Dermatites
A pele pode ficar vermelha e descamar no couro cabeludo, sobrancelhas e dobrinhas do nariz, como explica a dermatologista Claudia Marçal. Xampus anti-caspa e banhos frequentes ajudam a evitar o problema.
Herpes
A radiação ultravioleta diminui a imunidade da nossa pele, e o vírus da herpes, que é oportunista, se aproveita da baixa imunológica, como explica Claudia Marçal. Usar um fotoprotetor labial com FPS acima de 30 ajuda a hidratar e proteger a pele.
Manchas no rosto
A gravidez ou o uso de anticoncepcionais podem aumentar a produção de melanina e causar manchas no rosto, chamadas melasmas, como alerta o ginecologista e obstetra Antonio Paulo Stockler, do Hospital Universitário Antônio Pedro (UFF). Além de evitar a exposição solar, o médico recomenda o uso de protetor solar com fator 50 ou superior, principalmente no rosto, nas mãos e no tronco.
Micoses
Fungos adoram o calor e a umidade do biquíni molhado e do suor. Eles são os causadores das micoses de pele e unha.
Um tipo de fungo comum é transmitido por animais domésticos, que funcionam como hospedeiros intermediários, ou seja, carregam o fungo sem estarem doentes, necessariamente. Esse micro-organismo causa manchas arredondadas e avermelhadas na pele, que coçam, como explica a dermatologista Carolina Marçon. Nesse caso é preciso tratar o dono e o animal também, para evitar reincidência. Já as manchas brancas e descamadas, no dorso, costas, peito e couro cabeludo, são causadas pela proliferação de um fungo natural da nossa pele. Para evitá-las, não fique muito tempo com roupas úmidas, suadas ou apertadas, que possam causar assaduras.
As unhas e pés também podem ser afetados, com as “frieiras” e “pés-de-atleta”. Por isso, evite sapatos fechados! “Secar bem os pés após o banho é importante. Uma dica é usar o secador de cabelo com ar frio”, ensina Carolina Marçon. Procure um dermatologista: a automedicação, segundo a médica, pode tornar o fungo ainda mais forte e a micose, reincidente. Cada fungo tem um tipo de tratamento específico.
Queimadura por frutas cítricas
Uma alergia bem comum, segundo a dermatologista Carolina Marçon, é a fitofotodermatose, uma reação da pele por exposição às frutas cítricas e ao sol. Lave bem as mãos após manipular laranjas, limões e abacaxis.
Queimadura solar
A radiação UVB está mais alta neste verão. O clínico geral Antonio Carlos Till recomenda evitar exposição direta ao sol e nunca esquecer óculos escuros e chapéu. “A barraca de praia nunca filtra 100% dos raios solares, porque a areia e até o nosso corpo refletem tremendamente a radiação”, alerta Till.
Quem se descuida pode sofrer com as queimaduras solares, que são reações inflamatórias na pele. Se for intensa, a pessoa pode ter dor de cabeça, tontura e até perder a consciência. “A pessoa deve ser levada a um pronto-socorro, para evitar complicações sistêmicas. Pode precisar de medicação via oral”, explica Carolina Marçon. Queimaduras mais leves são tratadas com produtos de uso tópico, anti-inflamatórios não-esteróides, como ensina a dermatologista. A pessoa queimada deve, obviamente, evitar o sol, tomar banhos frios e hidratar bastante a pele.
Fonte: GNT