Como fazer comida de bebê com frutas e legumes?

15 de maio de 2015
Saúde Infantil
0Comentários

Fazer a comida de seu bebê com frutas e legumes em casa significa que você sabe exatamente o que ele está ingerindo. Isso não é sempre o caso com comidas prontas. Comidinha de bebê feita em casa também lhe ajuda a economizar dinheiro, e é muito fácil de fazer.

Nível de dificuldade: Moderado

O que você precisa?
• Liquidificador de mão
• Moedor de comida de bebê
• Processador de alimentos
Instruções
1 – Compre frutas e legumes frescos. Procure por produtos orgânicos, que não tenham sido expostos à inseticidas ou fertilizantes químicos.
2 – Lave muito bem as frutas e legumes. Retire todas as sementes e descasque completamente.
3 – Cozinhe as frutas e legumes até ficarem macios. Você pode fervê-los ou cozinhá-los no vapor. Deixe esfriar.
4 – Amasse, liquidifique ou triture os legumes e frutas do seu bebê. Você pode misturá-los ou prepará-los separadamente.
5 – Sirva o alimento em temperatura ambiente, nunca mais quente que isso. Não aqueça o alimento no micro-ondas.
– Dicas & Advertências:
• Não sirva restos para seu bebê. A saliva dele pode ter se misturado com a comida, criando bactérias.
• Não adicione adoçantes à comida.
 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Artigos que você pode gostar

Um dos mais tradicionais centros de compras para as festas de fim de ano estende seu horário de ...
14 de dezembro de 2021
Com preços promocionais, 25 pratos são opções em 15 restaurantes do mercado mais tradicional de ...
5 de novembro de 2021
Realizar ações que transformem positivamente a sociedade é uma das missões do Mercado Municipal ...
4 de outubro de 2021
Open chat