Saúde e Bem-Estar

Vamos correr?

A corrida é um dos esportes mais efetivos para queima de calorias. E, como se não bastasse, é um excelente exercício cardiorrespiratório, que alivia o

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Você usa enxaguante bucal?

Dúvidas sobre o produto são muito comuns. Confira 10 mitos e verdades sobre o enxaguante bucal, segundo o professor Claudio Mendes Pannuti, doutor de periodontia da Faculdade de

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Você anda muito cansado?

Você sempre está cansado, independente de ser no começo, meio ou final de semana? Fique tranquilo, isso é totalmente normal. E a ciência ainda explica os

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Trocando sal por ervas

Quantas vezes você já ouviu dizer que trocar o sal por ervas ajuda a evitar o aumento da pressão arterial? Segundo um estudo conduzido na Universidade de

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