Veja dicas e saiba quais são os alimentos ‘perigosos’ Apresentador da BBC investigou riscos de requentar alimentos Requentar comida parece um jeito ótimo de evitar

Chega janeiro e bate aquele arrependimento depois dos abusos das festas. Segundo o nutricionista Rob Hobson, muitas pessoas comprometem a dieta ao cometer erros simples.

Uma pesquisa da Universidade da Carolina do Norte apontou que quanto mais amigos uma pessoa tiver da infância ao longo da vida, melhor será a

“Você só está triste” e “Isso é frescura” são algumas frases com as quais pessoas que sofrem de depressão já estão acostumadas. Mas a doença

Ter o medicamento em mãos e preferir ambientes escuros ajuda a sair do problema Caracterizada como uma dor de cabeça recorrente, que pode ser acompanhada

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Conheça o alinhamento energético Tatiana Auler, colaboradora do 30 Todo Dia, ensina a importância de estar com a mente equilibrada para levar o dia a

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Em um dia, só salada e suco verde. No outro, só lasanha e sorvete. Se a sua alimentação vive nesses extremos, está na hora de

O segredo é balanceá-los, sem deixar o consumo de lado Garanta que seu organismo absorva todo o cálcio necessário para prevenir e controlar a doença.