Remédios naturais para diminuir o estufamento na barriga

21 de fevereiro de 2016
Saúde e Bem-Estar
0Comentários

Todo mundo já sentiu aquela sensação de estufamento abdominal após uma refeição pesada ou no dia seguinte a uma festa. Com os alimentos certos, é possível reduzir esse efeito e voltar a se sentir bem.
Chá de hortelã
O chá de hortelã, além de muito saboroso, contém propriedades digestivas. Ele é capaz de aliviar os efeitos do processamento de outras refeições no organismo e proporcionar uma sensação de relaxamento. Consuma sem adoçar ou com uma pequena colher de mel.
Chá de cidreira com funcho
O chá de erva cidreira com funcho é um antiespasmódico natural, que ajuda na eliminação dos gases e alívio do desconforto abdominal.
Água de coco
A água de coco é rica em sais minerais e devolvem ao organismo os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo. É perfeita para manter a hidratação e é uma bebida leve.
Suco de laranja com mamão e aveia
O suco de laranja com mamão e aveia tem efeito laxante, ou seja, ajuda a liberar os gases causadores das dores abdominais.
Massagens locais na barriga
Movimentos circulares e de média intensidade também são eficazes neste momento. Direcione as mãos de cima para baixo, sem muita força, e repita quantas vezes precisar.
Fonte: MdeMulher

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.

Artigos que você pode gostar

Na quinta-feira, dia 14 de abril, o Mercado Municipal abre das 8h às 18h. Na sexta-feira, 15 de ...
11 de abril de 2022
Evento para quem produz e para quem ama queijo terá programação com cursos,análises sensoriais e ...
30 de março de 2022
Nesta terça -feira, 8 de março, o Mercado Municipal de Curitiba realiza a ação Acerte o Alvo, em ...
7 de março de 2022