Qual o limite da beleza?

8 de julho de 2015
Saúde e Bem-Estar
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Para ficar na moda, diversas mulheres têm se submetido à usos exagerados de espartilhos, calças muito apertadas, bolsas grandes, saltos altos, entre outros.
Porém, algumas dessas tendências da moda podem prejudicar a sua saúde e trazer danos aos órgãos internos, à postura e à musculatura.
Confira algumas roupas e acessórios que você deve evitar o uso contínuo para garantir uma boa saúde no futuro.

Calças muito apertadas (Jeans Skinny, Slim-Fit e Lycra)
Se você se sentir apertado quando você se senta, seu jeans pode estar muito apertado. Qual é o mal? Jeans apertados podem colocar pressão indesejada em nervos espinhais vitais. The Canadian Medical Association Journal publicou os resultados de uma pesquisa que mostra que jeans apertados pode reprimir o nervo femoral lateral, levando a uma sensação de formigamento dormente conhecido como meralgia compressão parestésica. Para evitar isso, tente comprar o numero correto, calças ligeiramente elásticas que não colocam demasiada pressão sobre o abdômen. Além disso, tente escolher calças feitas de materiais respiráveis ​​principalmente o algodão ou linho para evitar fungos e infecções fúngicas.
Espartilho
Qualquer coisa que aperte sua barriga está pressionando seus órgãos internos e enfraquecendo os músculos abdominais. Isto pode levar a vários problemas digestivos, incluindo azia, bem como o enfraquecimento no controle da bexiga. Para evitar isso, manter o seu abdômen forte, com exercícios abdominais, usar cintos finos e usar apenas em ocasiões especiais os espartilhos.
Bolsas muito grandes
Uso diário de bolsas ​​podem levar ao aparecimento rápido de inflamações e desgastes crônicos das articulações do ombro. O uso unilateral pode levar a músculos das costas desequilibrados, inclinados e a uma postura desfigurada. Isso pode levar a todos os tipos de dores. Para evitar isso, tente carregar bolsas mais leves (menos de 5kg). Sempre que possível e não se esqueça de mudar de ombros muitas vezes.
Salto muito alto
Eles podem fazer suas pernas mais longas, mais magra e levantar o bumbum, mas sapatos de salto alto jogam fora o equilíbrio de todo o seu corpo. Ao invés de seu peso corporal sendo dispersado uniformemente em todo o pé, ele é forçado para a frente, o que coloca um monte de tensão e dor perigosamente em seus joelhos, quadris e região lombar. Não há problema em usar salto alto de vez em quando, mas tente evitar usá-los todos os dias.

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