Fruto é rico em gorduras monoinsaturadas, como o ômega 9, e também tem gorduras poli-insaturadas Patricia Bertolucci – (NUTRIÇÃO – CRN 5984/SP) Originário da Guatemala,
Veja quais ingredientes priorizar, quais evitar, as melhores combinações e os cuidados ao preparar uma sopa. O inverno é o momento ideal para se aquecer
Tabagismo, sobrepeso e problemas financeiros são pontos negativos na busca da longevidade Todo mundo quer viver muitos anos, não é mesmo? Mas você já se
Esses doces são presenças garantidas nas barracas de festa junina. Avalie o conteúdo nutricional de ambos Uma grande dúvida costuma pairar sobre a cabeça daqueles
Não adianta só falar e repetir ou obrigar. É preciso dar o exemplo para influenciar positivamente as crianças e todos ao redor 1. Facilite o
Enquanto o de coco é um excelente antioxidante, o de cártamo promove a saciedade Por: Fernanda Granja de Oliveira Gomes (NUTRIÇÃO – CRN 19074/SP) No mundo
Entenda como este prato ajuda a diminuir as calorias, sem tirar o sabor da comida. A fundação Thai Health Promotion criou um prato capaz de
Estudo mostra a relação entre a audição e a sensação de saciedade Um estudo publicado no jornal acadêmico Food Quality and Preference mostra que e scutar o
Fácil de preparar, soro caseiro ajuda a manter o corpo hidratado Soro caseiro é uma solução feita com água, sal e açúcar que ajuda a
De perto, dá até para confundi-los. Mas, sob a lupa da nutrição, as particularidades são claras. Para início de conversa, a ricota é fonte de
