7 razões para você tomar água

23 de março de 2016
Saúde e Bem-Estar
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Deixe sempre uma garrafinha na bolsa, na mesa do trabalho e ao lado da cama. Assim, você não tem a desculpa de esquecer.
Conheça algumas razões para você ingerir o líquido:
1. Ajuda a emagrecer: Desincha e ainda é salvação na hora em que dá vontade comer aquela guloseima.
2. Ajuda no combate à acne: A água ajuda a eliminar as impurezas da pele. Então, tem que fazer parte do tratamento contra espinhas.
3. Ajuda na hora da dor de cabeça: Você sabia que a dor pode estar relacionada à falta dela? É a desidratação pode dar sinais na sua cabeça.
4. Ajuda o organismo a funcionar: Quer razão maior do que esta? Como é fundamental no processo de eliminar toxinas, faz uma faxina geral e ajuda o corpo a manter suas funções.
5. Ajuda a fazer coco: Quem tem dificuldade de ir ao banheiro todo dia tem que tomar bastante água. Ela auxilia na digestão e dá uma força para tudo “fluir”.
6. Ajuda no seu brilho: A água hidrata e limpa sua pele e, assim, te dá um brilho incrível.
7. Ajuda a amenizar a ressaca: Aliás, uma das principais causas dela é a desidratação. Explicado!
Fonte: MdeMulher

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