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Suco de Mirtilo

Suco de Mirtilo

Resumo:

Lubrifica a memória

Receita:

Primeiro conheça um pouco sobre o mirtilo.

Principais Indicações do Mirtilo: arteriosclerose, artrite, cataratas, cegueira noturna, degeneração macular, diabetes, diarréia, disenteria, dismenorréia, febre, fraqueza capilar, glaucoma, gota, infecções urinárias, miopia, úlceras, varizes (veias varicosas), vômitos.

Propriedades Medicinais do Mirtilo: adstringente, antiemético, antifúngico, antioxidante, antivirótico, diurético, hipoglicêmico, laxante, anti-séptico urinário.

As folhas do Mirtilo são usadas para tratamento de diabetes e as folhas e as frutas são usadas para diarréia. Os frutos podem melhorar a habilidade para focalizar objetos. Os frutos também ajudam a prevenir a formação de placas nos vasos sanguíneos. Para problemas visuais, o Mirtilo aumenta circulação na região dos olhos e ajuda em uma gama extensiva de doenças de olho.

Os frutos podem ser especialmente úteis a pessoas que ficam muito tempo na frente do computador ou equipamentos eletrônicos, motoristas, pilotos e até mesmo controladores de tráfego aéreo. A fruta do Mirtilo também melhora a circulação cerebral. Também reduz agregação de plaqueta sanguínea. Os frutos são ricos em carboidratos, betacaroteno, potássio e vitamina C.

As folhas em solução líquida podem ser usadas para limpeza bucal e gargarejo.

Na culinária, o Mirtilo pode ser usado em tortas, bolinhos, pães e até mesmo sorvete. Em alguns lugares, se consome a sopa fria.

Grandes quantidade dos frutos são laxativas, embora se usado em pequenas quantidades serve para tratar diarréia. A erva medicinal é considerada muito segura.

Materia a baixo retirada do Site Veja

Um copo de suco de blueberry por dia pode funcionar como um antídoto contra a perda da memória, indicou um estudo da Universidade de Cincinnati, em Ohio, nos Estados Unidos.

A pesquisa mostrou que a fruta estimula o cérebro a lembrar de fatos e pessoas, mesmo depois de a memória começar a falhar. No estudo, as pessoas demonstraram uma melhora de 40% após tomar o suco por um período de 12 semanas.

O levantamento sugere que a fruta, conhecida por auxiliar na concentração e por ajudar na prevenção de doenças do coração, pode se tornar um barato e saboroso caminho para manter a mente jovem.

Publicada no Journal of Agricultural and Food Chemistry, a pesquisa testou a memória de aposentados separados em dois grupos: um deles tomou suco de uva e o outro, suco de blueberry. Os resultados do segundo grupo foram bem melhores graças a um componente presente na blueberry chamado antocianina, responsável pela cor violeta da fruta.

Os pesquisadores também associaram a fruta à prevenção de doenças do coração, câncer, Alzheimer e diabetes.

Essa substância, afirmam os especialistas, chega ao cérebro e torna mais fácil a transmissão de mensagens entre as células, além de evitar que elas morram.

Receita

Suco de Mirtilo - Liqüidificador

100g de mirtilos frescos ou congelados
gotas de limão (para evitar a oxidação)
500ml de água gelada
açúcar ou adoçante à gosto.

Liqüidificar todos ingredientes, beber logo a seguir para que sua cor não escureça.

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